50代禁断マンジャロで三ヶ月10.5kマイナス達成現在➖12キロ減!
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50代禁断マンジャロで三ヶ月10.5kマイナス達成現在➖12キロ減!

50代 161センチ64.5キロからのマンジャロダイエットで三ヶ月で➖10.6k目標達成!
60日まで2.5m週1から10日
三か月経過してから15日に一回2.5m継続中!
5ヶ月目➖11.7キロ がちキープ

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マンジャロ五ヶ月➕2日   64.5キロから 52.8キロ  今はキープです

八月から 連休、おぼん、家族帰省、旅行、sup、登山諸々で息つく暇なく本日百名山クリアして気をつけます帰宅。

吐きそうです。でもさ?好きな事して好きな服来て162センチ52.8キロ💕


只今中臀筋が痙攣中 🥰


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