マンジャロ13日目❷の6

✴︎体重60.６k  前日➖0.２キロ　トータル➖3.9k


だんだん、減り具合がスローに。

カロリーを1200位にあげてきているのもある？

いやいや、毎晩の🍷か

薬効切れかな。


順調なお通じと、時間になればの空腹。。。

食べようと思えばいくらでもいけそう。

明日は、2.5mの三回目です


本日も軽くジョグ　398カロリー消費