月曜日にある健康診断に向けて１２月４日から始めたダイエット
体重晒した１２月４日
そして１２月１１日
まずまずな結果
通じが無くてこれが出てくれたら５５キロ台なはず。のの字マッサージがんばる。
ちなみに夜勤明けの昨日の朝に自宅での計測
夜勤前、夜勤中食べない人だからここまでの数字が叩き出せた！
昨日まことした食事
魚米でお寿司
まこんちで魚のお鍋
ど緊張する方との夜勤も終わったから祝杯ってことでお酒は制限かけずに飲んだった
いよいよ明日、1週間頑張った成果をみせる時
それが終わったらコロッケ食べたい