私は昔から自分に自信が持てない人間でした。
勉強もスポーツも人よりできるほうだったのに
なんで自信が持てないんだろう…
どうしたら自信が持てるんだろう…
自信のある人が
なんで自信を持てているのか
不思議でしょうがなく思っていました。
家づくりにオーガナイズを定着させたい
一級建築士×ライフオーガナイザー®
水谷 優 です。
長年の疑問の答えを示してくれたのは
本日受講したウェルスダイナミクスの
セミナーの中の一節でした。
私がいくら知識をつけて
も自信が持てなかった理由、
それは…
人からの
言葉の受け取り方が
偏っていたからー
チコちゃん風
人からの誉め言葉を
素直に受け取れる人って少ないよね、
そんなことないです
って謙遜する人が多いけど
その言葉を言ってくれた人は
それ（謙遜）を望んで
その言葉をかけたと思いますか？
講師のお話のなかで
この言葉にハッとさせられました。
自分が人を褒めるとき、
どういう反応をされると嬉しいか。
素直に受け取って、喜んでもらえると嬉しい。
謙遜で返されると、褒めたことを
否定された気がして
微妙な気持ちになる…
めんどくさい人だなって思う…
で、自分は？
褒められたとき、どういう反応をしてる？
全力で
謙遜してる－！！！
しかも本気でそんなことないと思っちゃってるし…
まっっったく受け取ってない！！！
なのに否定的な言葉は漏らさず、
時には誇張して受け取ってる…
相手がそんなつもりで言っていない
かもしれないことでさえも
ネガティブに変換して受け取ってる…
肯定を全力で否定して
否定をかき集めて誇張して受け取ってる私…
そりゃ自信持てるわけないですね…笑
長年の疑問に
スコーンと答えが示されました！！！
これがすべてじゃないかもしれないけれど
心当たりがありすぎる。笑
まずはこれを改善してみよう！
誉め言葉は素直にありがとうと頂戴します。
否定は誇張しないように意識します。
肯定も否定もフラットに受け取る！
これができるようになった時、
今よりは格段に
自信が持てているんじゃないかな
伸びしろしかない！！！
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住宅設計歴15年、
1級建築士×ライフオーガナイザーに
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