20170108 3R目

昨日ホームコース

前傾キープを意識してラウンドした。

左足上がりのライで２発OB

前傾キープのために左の股関節を意識した結果

練習課題だ❗

2017年はじまる

さて、約２年放置したブログです。

別に他のSNSにはまったとか、ゴルフやめたとかではないけど、なんとなくめんどくさかっただけ。

めっきり目が悪くなったこともある。

誰に向けてのブログではないのは前から変わらないスタンスだけど、少し、気が向いたときに書きたいと思う。

昨年末頃に、スイングにおける最も大事なことに気づいた気がする。

それは、前傾キープ❗

実際はインパクトまでなのだが、インパクトで前傾がほどけないように、フォローまでの意識を持つようにしている。

これは、ドライバーからパターまで共通しているようだ。

前傾キープするために、肩の回転で振る。肩で打つとも言えるか❗

手や腕を振るんじゃなかったんだ。

但し、これがなかなか難しい。

コースでなら尚更だ。

コースで徹底しようとすると、自分の球の行方が全くわからないことも多々ある。

自分の球の行方を見たい気持ち。

わからない不安感との葛藤のなかでやりきるしかない。

2017年はそんな我慢の年となる。

3*14練習メモ

意識の連続が無意識になる！

身体の具合は相変わらずよろしくないけど、ゴルフは少し進化しているようだ。

2*16の左肘の気づき以降、5R連続70台でラウンドできている。

ショットが安定してきている。

左肘の上げかたを意識してから、右肘のアドレス時のでしゃばりに気づき修正→テイクバックが更にスムーズになった。

また、テイクバックがスムーズになることにより、インパクトの左手の力の入れ具合や左手親指の感覚も意識できるようになった。

意識した動きを繰り返すことにより、新たな気づきが生まれたり、スイングの無意識化に繋がったりしている実感がある。

欲を言えば飛距離の回復をしたいけど、それには、体力と体重を回復させるか、フェースターンを大きく使いヘッドスピードをアップさせるしかない。

それは、しばらく我慢かな

2*16練習メモ

意識の連続が無意識になる！

練習場で打っていると、たまに、極々たまに、これは！という気づきがある

そんな日は、今日は練習にきて良かった！と思う

昨日がそうだった

左腕は肘の内側が指す方向に上げていき、ダウンではそのまま素直に降ろしていく！という動き

球が力強くなった

2015年10R

2R連続の78回

ドライバーは正面で構える

スイングは腕を振る

肩の開きを抑える

バットは球のラインとパターのラインを合わせ、信じて打つ

ショートバットはカップの中でしっかり

意識の連続が無意識になる