座禅会に参加

今日は、朝急遽休みになり、ジムに行ってご飯作りましたよ。

焼きそば。

そして、座禅会にさ参加して来ました。初めてで呼吸を整えて来たわ。

友達に誘われて行ったがこんなんもありやわ。

今日もありがとうございます😊