ネガティブな自分…2026年こう付き合う！

​幸せになるのは脳しだい

「ツラい」「悲しい」を抱えていても、
ちょっと見方を変えてみたら✨
脳の使い方を変えてみたら✨

「幸せ」「楽しい」をたくさん感じて生きることはできる！！

脳科学を味方につけて幸せに過ごしていくマインドや、
そう進化していくためのヒントを発信しています✨


自己紹介はコチラです

ネガティブな自分と…

2026年は
こう付き合う！

先日、ブログでこのように書きました。

『2026年　どんな年になるかな？じゃなく、「決める」！』

で、

ネガティブな自分との付き合い方も決めました。

​

ネガティブな気持ちが出てきたり、

ぐるぐる考えたり、

悩んだり、

気にしてクヨクヨしたり…

そもそも、

ネガティブは悪いものでも、

いけないものでもない。

ネガティブがあるから、ポジティブもある。

ってことは、

ネガティブがなければ、ポジティブにはなれない。

ってことはさらには、

ネガティブのおかげで、ポジティブにもなれるのです。

そしたら、

ネガティブを「ダメ！こんなこと思っちゃダメ！」

ってするんじゃなくて、

ネガティブも

「ここにいてもいいよ。」ってしてあげたいな、

と思うんです。

その上で、

(↑ここを十分やった上で)

「じゃあ、どうしたい？」

に目を向けて、そっちに脳を働かせる。

(ぐるぐる悩んだりして、

自分が望まないほうとか、嫌なことを考えて、

脳を使っちゃうんじゃなくてね)

そう付き合って行こう！って決めます

2026年は、

ネガティブを、

自分の本音を聞き出すアイテム

にしていこうと思っています。

  公式LINE＆動画プレゼントのお知らせ

公式ラインで、

毎日をhappyに過ごすヒケツや
少しでも
笑顔を多くするマインド

を発信しています

サポート企画のご案内もさせていただいています！


友だち追加は、コチラからクリックでどうぞ

友だち追加してくださった方に、
『お礼の気持ち動画プレゼント✖️2』
させていただいています。


動画❶
『\病気だからって関係ない♡/
毎日がカラフルに
劇的に幸せになったヒミツ』

動画❷
『\毎日を楽しく過ごす
マインドを大公開♡/
病気があっても
幸せに過ごしていく方法』

こちらもぜひ受け取ってください

こちらをクリック↓

【動画販売中です】

『【動画販売開始！】『視点チェンジの魔法』』
ご購入ご希望の方は、
公式LINEからメッセージください