達古武湖オートキャンプ場を後にして向かったのは真っ先に釧路は文苑にあるふみぞの湯でした
焼肉くっせー肉体を綺麗にしたいという思いが先走ってしまいました。朝の10時開店ちょい前に到着🚗 車で出待ちしてる方もいれば、入り口前に並ぶ方々もそれぞれでした。思い返せば久々の🈂️活?だったのかもしれませぬ。改めましてサウナ10分✖️3セットは大事ですな🧖♀️🧖♀️🧖♀️ そして何よりも家の風呂では温まることばかりですが、こういう風呂の施設に来るとやはり水風呂が重要になってきます⚠️ 普段の生活で体を一気に冷やすという事はなかなかないのでね🥶🙅♂️ ですが、外気の気温で体を冷やす事は減らしてなるべく露天のチェアーに座る事はなく、ぬるめの露天風呂で体を冷ますことなく、はたまた温まりすぎることもなく整いまして、体重は60.65㎏→59.55㎏で1.10㎏減⤵️でした。まぁまぉの出来でしょう👏 そもそも昨日にキャンプ場にてビールをたらふく呑んでいるのに元の体重が60㎏近くなことに驚きです😲 最近の酢入れの納豆、腹筋ベルトがかなり効果的なようですな。この2年近くで7㎏近く痩せました。体重を痩せたいと思っていらっしゃる方々、酢入れの納豆と腹筋ベルトは効果的です☺︎（←ここに実証済みの人がいるなり焼くなり二宮和也）
ロビーに興味深いポスターが📃 10月に別海でマラソンあるそうです🏃 今年の釧路湿原マラソンは諦めようかなとも思ってるので、別海の5㎞マラソン走る予定を入れます。今年はマラソンにそこまで意欲なさげなのでチキって5㎞で。。。
🈂️飯は久方ぶりの「麺屋 彰」にて
ぶっ濃い旨辛痺まぜそばでした🍚🍜
この土日限定のラーメンでした🍜 インスタでしっかりチェックしましたよと✔︎
チキって北海道産ライスは中にしました🍚 マラソンもライスもチキチキやないかい🖐️
ぶっ濃い旨辛痺まぜそばを混じぇ混じぇしました🥢🌀 丼の底には濃厚な担々麺のタレが入っており、麺の上には唐辛子と小刻みに刻まれたニンニクとチャーシューと玉葱とネギがかかっており、麺とタレと具材が絡み込むように混じぇ混じぇしました🥢🌀
混ぜ混ぜした麺🍜 「麺屋 彰」特製の太麺に濃厚なタレ、そして唐辛子も混ぜ込んで一見辛そうに思うまぜそばですが、それをまろやかにするようなカロリーたっぷりのマヨ（マヨネーズ）も混じぇ混じぇしてるので意外とそこまで辛くなくも旨味たっぷりなタレと混じぇ込んでるので美味しく啜れました😋（すするtv風）
チキチキにチキりまくった北海道産中ライスはぶっ濃い旨辛痺まぜそばの麺とも相性抜群効果抜群でして米とのランデブーも進みましたが、途中から旨味たっぷりなタレをかけて、小刻みに刻まれた玉葱とチャーシューとネギをのせて、仕上げに卓上のニンニクをドップリとかけてブラックペッパーをペッパーミルミルしまして頂きました🍚 最高に背徳であっという間になくなり満足感あるライスとなりました😋
さらにはぶっ濃い旨辛痺まぜそばにも卓上のニンニク、豆板醤、ブラックペッパーをペッパーミルミルして頂きました🍜
混じぇ混じぇした結果がこちら👆 最幸に🈂️飯でありながらも食事を楽しみ、満足できる、そして何よりも満腹感を得られました☺︎
タレは流れる石と書いて流石に完飲できません🙅♂️ ですがぶっ濃い旨辛痺まぜそばの麺と具材、北海道産中ライスは完食できました😋 満腹感半端ないです🫃
その後はコーヒーで一服☕️ 最近どハマりの釧路町にあるイオンに唯一釧路市（町含む）にあるコメダコーヒーに来ました。100均ダイソーで購入致しました釣りグッズ🎣 一旦揃えてパシャリしました📸 最近のYouTubeの動画では100均つり人やヤジーfishingにどハマり中でございます🎥 やはり彼らから学べるものは、安物でも世間から注目されるような学び有り暇つぶしに手軽に見れること。是非とも皆さま見てほしい教材な動画でございます👏