～今日の1枚～

『自分をゆるす』
最近、自分の事を言葉で罵ったり、心の中で傷つけるような事を考えていませんか？
自己基準を高めに設定するのはよいですが、その基準が自虐的になっていませんか？
自分を責めるのはやめましょう。
どんな人でも間違う事があります。
だから時には後悔する事もあります。
大切な事は、その間違いにどう対処するかです。