～ふわり日記～へのご訪問ありがとうございます
スーパーで見かけると食べたくなるゴーヤ
体が欲してるのかな？
今日の様な暑い日や、今の梅雨の季節、これからの夏の季節にはもってこいの食材です
ちょっと食べかけで失礼します
ゴーヤチャンプル大好きです
ゴーヤの様な苦味のある野菜は体の熱をとってくれる効能があります。
最近の私ですが、暑いから冷たいものばかり飲んでお腹をこわした時の、胃がカッカするようなヒリヒリするような時にもいいらしいです。まぁ、そんな時は何も食べるなって感じですが
血の巡りも良くしてくれますし、他にも嬉しい効能がいっぱいです
今年は何回ゴーヤチャンプル作るかな～
