~ふわり日記~へのご訪問ありがとうございます
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スーパーで見かけると食べたくなるゴーヤ
![じゅる・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
体が欲してるのかな?
今日の様な暑い日や、今の梅雨の季節、これからの夏の季節にはもってこいの食材です
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ちょっと食べかけで失礼します
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ゴーヤの様な苦味のある野菜は体の熱をとってくれる効能があります。
最近の私ですが、暑いから冷たいものばかり飲んでお腹をこわした時の、胃がカッカするようなヒリヒリするような時にもいいらしいです。まぁ、そんな時は何も食べるなって感じですが
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![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
血の巡りも良くしてくれますし、他にも嬉しい効能がいっぱいです
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
今年は何回ゴーヤチャンプル作るかな~
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)