こんにちは。
～ふわり日記～へのご訪問ありがとうございます
先日、友人のお母様が疲労困憊でご来店され、施術をさせて頂いた時に、足首と足指のあまりの硬さに「これはアカンで～
」と思わず言ってしまった事がありました
お仕事で長時間立ちっぱなしが続いた影響が大きいみたいです。
足首・足指を柔らくする施術を行うと、左足をした時、脚がまっすぐになり左右の脚の長さがすごく変わりました
弾力がなく、ふにゃふにゃだったふくらはぎが、パンと張りがでて弾力のあるふくらはぎに戻りました
全ての施術を終えた後は、脚が軽い～
背中も楽になった～と喜んでもらえました
よく、足首まわしましょう！とかって聞いた事があったり、言われた事があったりする方も多いかと思うんですが、足首や足指までしっかりとケアをすると、本当に身体に良いことがいっぱいあるんです
私も今回の施術をきっかｊけに、いつものセルフケアに足首回し・足指ほぐしを加えています。
今日で3日目なのですが、朝行った後に脚をチェックすると、足首がキュッと細くなっていて、ふくらはぎも細くなっていました
そして何より脚が温かいし、身体も温かい
足首回し・足指ほぐしは、冷えやむくみ解消・腰痛、膝痛・身体の疲れなど、色々な身体の不調をとってくれたり和らげたりしますので、とてもおすすめの健康法ですよ
セルフケアにぜひ取り入れてください。
本日もありがとうございました
三木市
整体・リラクゼーションサロン ふわり
0794-78-0095