こんにちは。
~ふわり日記~へのご訪問ありがとうございます
先日、友人のお母様が疲労困憊でご来店され、施術をさせて頂いた時に、足首と足指のあまりの硬さに「これはアカンで~」と思わず言ってしまった事がありましたお仕事で長時間立ちっぱなしが続いた影響が大きいみたいです。
足首・足指を柔らくする施術を行うと、左足をした時、脚がまっすぐになり左右の脚の長さがすごく変わりました弾力がなく、ふにゃふにゃだったふくらはぎが、パンと張りがでて弾力のあるふくらはぎに戻りました
全ての施術を終えた後は、脚が軽い~背中も楽になった~と喜んでもらえました
よく、足首まわしましょう!とかって聞いた事があったり、言われた事があったりする方も多いかと思うんですが、足首や足指までしっかりとケアをすると、本当に身体に良いことがいっぱいあるんです
私も今回の施術をきっかjけに、いつものセルフケアに足首回し・足指ほぐしを加えています。
今日で3日目なのですが、朝行った後に脚をチェックすると、足首がキュッと細くなっていて、ふくらはぎも細くなっていました
そして何より脚が温かいし、身体も温かい
足首回し・足指ほぐしは、冷えやむくみ解消・腰痛、膝痛・身体の疲れなど、色々な身体の不調をとってくれたり和らげたりしますので、とてもおすすめの健康法ですよ
セルフケアにぜひ取り入れてください。
本日もありがとうございました
三木市
整体・リラクゼーションサロン ふわり
0794-78-0095