こんにちは。
今日はお天気が悪いですね
今年の1月より整体Menuが始まってます
私も以前からお世話になっていて、先日も全身ほぐしてもらいました
仰向けに寝て、足から施術スタートです。
股関節、骨盤を整えて腕・デコルテ・首をほぐしていきます。肩コリ、首コリのひどい方はこの辺は少し効きます
そして、うつぶせに寝て私の大好きな
ゆらゆら体を揺らしながらの施術です。
ゆらゆら体を揺らしながらの施術です。ゆらゆら体を揺らすと、リラックス効果が出て体の緊張をとることが出来て筋肉がほぐれやすくなるんです！
更に、ゆらす事で体の歪みも整えてるそうです。
確かにこのあたりから私はいつもウトウトしてきます
そして横向きで調整
起き上がって終了です。
簡単な施術の流れですが、ゆらゆら体を揺らしながらの、とても心地いい全身整体60分をぜひお試しください