玄関のニッチ(壁の飾り棚)
今、使っている物だけを置いています。
「片づけなきゃ」と思うのに、
なかなか進まない…。
そんな経験はありませんか？
実は、
家の中の状態は
心の余白
と深く関係しています。
片づけが進まないときは…
モノが多いから
片づけられないのではなく、
心に余白がないから
「片づけに向き合えない」
ことが多いのです。
逆に、
心に余白があると、
自然と家も整っていきます。
不思議ですが、
これは多くの方が感じることです。
家が整うと心も整う
片づけて部屋がスッキリすると、
• 呼吸が深くなる
• やる気が湧いてくる
• 気持ちが前向きになる
そんな変化を感じたことがある方も
多いと思います。
つまり、、、
心と家の片づけは
お互いを映し合う鏡 なんです。
今日できる小さな余白づくり
・引き出しの中から「1つだけ」
いらないものを手放す
・テーブルの上をまっさらにする
・お気に入りのマグカップだけを出して
お茶を飲む
ちょっとしたことですが、
それが心の余白につながります。^ ^
心を整えたいなら、
まず家の中の小さな余白から。
家を整えたいなら、
まず心に余白を作ることから。
どちらからでも始められて、
どちらからでも
ご機嫌な毎日につながっていきますよ♪