本当の自分を知り本当に手に入れたい人生にするコミュニティー「Zipper」
では、
理想の人生を実現するための様々なプログラムがあります。
・本当は・・・と思いなが「けど」「のに」「でも」と言い訳をして
決められない私を整理する
毎月開催の「優柔不断の整理術セミナー」
・自分のあり方を見つけ、どのような人生にするのかを
仲間と共に見つけ歩む
半年間のプログラム「チームコーチング」
・あり方がわかり、自分が得たい人生に向けて
自ら考え選択し行動するための「スポットコーチング」
・自分のあり方を盤石にし
ライフスタイル別コミュニケ―ションの特徴を理解し使えるようになる
「ライフアップセミナー basic & 1st & 2nd」
・家事も子育ても妥協せずに好きな事を仕事にする
「ライフスタイリスト養成講座」
（2020年1月開講予定）
・短期集中ライフスタイル別コミュニケーションレベルアップのための
「Zipper合宿」
などなどあらゆる角度から
お一人おひとりが自ら考え行動し
成果を得られるようにご用意しています。
今日は先日終了した「チームコーチング」に参加したMさんの
この半年についてご紹介したいと思います。
Mさんは小学生と中学生の2児のママ。
家事も子育てもキッチリやりたいし
在宅ワークもしっかりこなしたい。
けれど、毎日時間に追われて苦しくなっていて
どうにか時間を整理したいと
昨年5月に初めて「優柔不断の整理術セミナー」に参加してくれました。
その後、8月から今年の1月までの半年間「チームコーチング」に参加し
今では
時間の整理が出来ました！
と笑顔で語ってくれています＼(^o^)／
メチャメチャうれしいでーーす！
そういうMさんがなぜこの半年で変化したのかについて
振り返りシートに書いてくださった事を基に
抜粋してご紹介させていただきますね。
①自分自身について氣がついたこと
・「自分が良いと思うことは相手もそう思うに違いない」
「相手はこう思っているはずだ」と考える考え癖に気付きました。
・分かったことは考えて、行動に移すのが大切だと気付きました。
そして、実際に行動に移してみると、
上手くいかないこと、時間がかかる事、大変だなあ、と感じることが
思った以上にあって、行動することは簡単なことではないと気付きました。
でも、気付いてやることが大切だと経験して分かりましたので、
次も考えたことを行動に移してみようと思えました。
・「人の話を聴く」ことをしてなかったことに気付きました。
人に何をどう聞いたらよいのかが分からなかったことに気付きました。
これ凄く多きな氣付きだと思うのです。
自分の考え癖はなかなかわからないですよね。
自分でわからないから癖になるんだから。
それに氣がつけたら行動を変えることが出来ますものね。
そして、行動することが大切だとわかったけれど
それが簡単ではないことがわかって
でもそれをやってみようと思えるところが素晴らしいと思います。
Mさんもそうでしたが
多くのママは子どもたちの話を聴いていると思い込んでいますが
実は自分が聞きたいことだけを尋問しているので
本当にその子が話したいことを聴くというのとは違うんですよねー。
その事にMさんは氣がついてしまったんです！
素晴らしい～＼(^o^)／
②半年間の成果は何？
・自分自身の特性を知り、自分を客観的に見ることが出来きました。
それにより私のコミュニケーションが変わりました。（これからどんどん変わる予定です。）
・家族との関係が良くなりました。
・人が何を考えているのかを聴くような質問ができるようになりました。
・自分が本当にやりたいことをじっくり考えることが出来ました。
・自分が本当にやりたいことを考えた結果、仕事を始めることが出来ました。
・時間の整理に挑戦して、時間の整理が出来ました！
自分のコミュニケーションが変わる！って凄くないですか！
だって、自分のコミュニケーションの特徴をわかっていなかったら
変えることが出来ないのですもの。
そして、それにより家族との関係が良くなるってうれしいですね～♪
さらに本当にやりたい仕事を始められ、時間の整理も出来ちゃった！
わおーーーーーー＼(^o^)／
ステキ～
③ 成果を得られた理由は何？
・チームコーチングを始めた時には
自分でも思ってもみなかった課題が次々と出ました。
自分で自分を信じること。
私は人の話を聴いているつもりだったけれど、
それは「人の話を聴く」ことではなかった事、など。
だから当初に思った予定通りではありませんでした。
ですが、私なりに考えて行動してみた結果、
少しずつ分かった！と思うことがあり、それぞれ前進出来ました。
予定とは違うところがありましたが、前進できたことが成果です。
成果を得らえた理由は、「とりあえず行動してみた」ことです。
今まで違うことをする時、
これをやれば上手く行くと思う時
必ず自分が試されるような困難や大変な事が起きます。
私も今までずーっとそうでした。
Mさんもまさにそれを感じたということです。
でも、その時に止めてしまったら
今のMさんはいません。
とりあえず行動して
みたから得られた成果なのです！
結果を得るにはこれしかないと私も思います。
④ 半年間のチームコーチングのご感想
何でもやりたがりの私は勢いでチームコーチングに飛び込みました。
ですが、自分のことを振り返ろうにも、チャットワークに振り返りを書こうにも、
それをする時間が見当たりませんでした。
毎日バタバタしていましたし、振り返りの時間をとれば、
引き換えに何かが出来なくなる状況でした。
自分をよくしたくて始めたのに、
行動すれば、出来ないことが増えてしまう。
「時間の整理」。これが出来ないとスタートラインに立てない。そう思いました。
何度もやり方を聞いたり、やってみて上手くいかなかったり、
叱咤激励されたり、試行錯誤の末、ようやく時間の整理が出来ました。
今は、夜に1時間程度自分のことに使える時間を持てています。
毎日バタバタしながらやりたいことの80％しかできず、
寝たい時間をオーバーしていたのが、
やりたいことが終了し寝たい時間を守って、なおかつ1時間の自分時間を持っています。
まるで魔法のようです。
これからは、せっかくスタートラインに立てたのだから、
時間を大切にしながら自分のあり方をじっくり考えたいです。
読みながら涙が出るほどうれしいです！
本当に大変だったと思います。
やってもやっても上手くいかなくて
良くしたいと思ったから始めたのに
全然良くなる氣がしない。
よくめげずに続けましたね！
本当に素晴らしいと思います！
時間がない！時間に追われる！と言っていたMさんが
今では夜1時間の自分が持てている。
まさにミラクル～
このミラクルはMさんが自分で起こしたのですよ！
これからがますます楽しみですね～。
このブログをお読みの方の中にも
Mさんと同じように
家事もキッチリやりたい
子育てもちゃんとしたい
でも、好きなことを仕事にしたい
自分の時間を持ちたい
と日々頑張っている方が多いと思うのです。
本氣で思うならば
Mさんをはじめ同じ想いのZipper仲間と一緒に
やりたい！を出来る！に変えませんか？
一人でも多くの女性が
本当の自分を知り本当に手に入れたい人生にするためにあるのが「Zipper」です！
ぜひご活用ください！
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