今月、大阪と東京で開催した
～ゆるっと欲しい明日を引き寄せる！～
2018年上半期おまとめ優柔不断の整理術セミナー
物にまつわる時間を考える事で
自分あり方
自分の人生
物と時間の持ち方
を考えました。
例えば
物を買うという事のために
・移動する
・選ぶ、悩む、考える
・並ぶ
・お金を払う
という行動のための時間を使います。
では、それらの行動のための時間は
本当に持っていたいのでしょうか？
それとも、本当は
持っていない方が良いのでしょうか？
答えは人それぞれです。
例えば、
「並ぶ」という事に対して
ある人は
何もしないで待つという事は
ムダに感じるからなるべく持ちたくない
ある人は
おばあさんが前に並んでいて
時間がかかったとしても
ずっと待っていて
みんなで穏やかな時間を持ちたい
ある人は
好きな物を買えると思ったら待ったとしても
ワクワクしながら待つから持っていたい時間
と様々です。
どれが正しいとか間違っているとかではなく
どれが良いとか悪いとかではなく
人それぞれありたい自分が違うから
そこに対する考えも感情も違うんです。
このワークを通して
自分のあり方がやっぱり大切よね～
という事に氣付けた人が多かったです。
そして、今日お伝えしたい事は
時間の片付けやってないですか～？
ということです。
片付けと整理は違います。
片付けとは
適当な場所に入れ収めるということで
目の前に広がる
ぐちゃーーっという空間にある物を
とりあえずどこかに追いやるという事。
だから、目の前は一瞬きれいになるけれど
物が移動しただけなので
追いやった場所を開ければ
元の木阿弥。
整理とは
不必要な物を取り除き乱れを取り除く事。
目の前に広がる
ぐちゃーっという空間にある物を
今の自分、自分のあり方に
必要か必要でないかを
見極めるということです。
だから、持続するし、元に戻しやすいです。
時間も同じで
今やらなければならない事
やった方が良い事を
淡々とこなすのは
時間を片付けているだけ。
それが本当に
今の自分、ありたい自分にとって
必要かどうかを考えもせずに
ただ一生懸命にやるのは
自分のスケジュール帳にただただやる事を
突っ込んでいるのと同じでーす！
それをいくら続けていても
ただただ目の前のぐちゃーっが
どこかに追いやられるだけです。
整理した事にはならないんですよー。
整理の手順は
全部出す
→要・不要に分けるまたはグループに分ける
→置く
まずは頭の中にある
あれこれのやらなければならないこと、
やった方が良いこと
やりたい事を
全部頭の中から外に出しましょう。
外に出すというのは
書くという事です。
そして、そこから
今の自分、ありたい自分、
自分の人生にとって
必要な事を選択していきます。
この時に
「やらなければならない」と思う事は
どうしてそう思うのか
誰がそう思うのかを考えて
それは本当にやりたくない事なのかを
考えるといいですね～。
その後、やりたい事から
スケジュール帳にの中に置いていきます。
5月の「忙しいママ必見！未来時間の整理術」
でお話したので
セミナーを聞きた～いと思ったら
Zipper会員になって動画をじっくり見て
片付けでない
時間の整理をしっかりやってね～(*^^*)
これから楽しい夏！がやってきます。
楽しい事いっぱいやるためにも
今から自分の命の時間を
しっかり整理していきましょう～♪
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます！
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