今日は
本当の自分を知り、本当に手に入れたい人生にするためのコミュニティー「Zipper」会員のための
優柔不断の整理術セミナー
いい人だから捨てられない！物にまつわる感情の整理術
を茨城で開催しました。
先週の大阪に引き続き同じ内容の話をしますが
参加するメンバーが違うので
出てくる話が変わります。
だから、先週大阪会場でセミナーに参加したZipperも
今日はZOOMで参加です。
今回のセミナーで話した事は
・整理とは
・整理をする目的
・整理の手順
をしっかりおさらいした後に
・ものの最後を考える
・思い出やしがらみのある物にどのような感情がありそれをどのように整理するのか
について話ました。
思い出やしがらみのある物の整理に
基準や誰にでも当てはまる方法などありません。
なぜなら、それらは物を所有する人の思いが全てだからです。
同じ物だとしても
それぞれ持つ理由も手放さない理由も使わない理由も違います。
だから、その物にまつわる思いや感情を丁寧に解きほぐす必要があるのです。
セミナーの後のワークショップでは
具体的な例を話してもらい
私が質問等をしてその人の中にある答えを引き出す事をしました。
今日出てきた具体的な話は
・義母が物をどんどん溜めこむのを止めて欲しいと思うけれど、それを言えない
・初めての子どもの出産の時の産声が録音してあるテープがあるけれど捨てられない
・2，3年とってある映画観賞券の半券をなんとなく捨てられない
・20年前にもらった社名入りのジャンパーを捨てられない
などなど
その中の
・20年前にもらった社名入りのジャンパーを捨てられない
という事について皆さまとシェアしますね。
Mさん：以前勤めていた会社でマラソン大会があった時にもらった社名入りのジャンパーを
袋に詰めて保管しているんだけど、いつか着るかもと思うと捨てられないんです。
みーこ：そのジャンパーを着ない理由は何かありますか？
Mさん：腕の所に社名が入っているので、それを着るのはイヤだなあと思って。
みーこ：そうなんだね。社名が入っていると着たくないんだね。
着たくなにのにそれを持ち続ているには何か理由があるの？
Mさん：社名を消したら着れるかなあと思って。
みーこ：社名を消したら着たいんだね。では、社名を消さないのには何か理由があるの？
Mさん：だって、お金がかかるから。
みーこ：そうなんだ。お金がかかるから消さないんだね。じゃ、ずっと社名が入ったままになるよね。
そしたら、ずっと着ないのかな？
Mさん：そうですね。
みーこ：何年間着ていないのですか？
Mさん：20年くらいです。
みーこ：えーーーー！！20年も持っていてずっと着てないの？！
Mさん：そうです。だって、着る機会がないんですよ。
みーこ：着る機会というのはどういう機会ですか？
Mさん：何か特別な時です。
みーこ：Mさんにとって何か特別な時ってどういう時なんですか？
Mさん：運動をする時です。
みーこ：そうなんですね。ということは20年間運動をする機会がなかったというか作らなかったということですよね。
ということは、次にその機会はいつ来るのでしょうか。
Mさん：んーーーー。来ないですよね。
みーこ：そうですよね。運動する機会がなく、社名を消すのにお金がかかるのでやらず、
社名が入ったままでは着る気持ちにならないジャンパーをどうしたいと今は思いますか？
Mさん：持っていてもしょうがないですよねー。処分した方がいいですよねー。
処分します。
このジャンパーに対しては「マラソン大会で頑張った自分」という思いがありますし
まだ着れる物なのに捨てるのはどうか
という物を持つ事に対する思いと
社名が入ったジャンパーを着るのはイヤだし
そもそも運動をする時に着たいけれど、運動をする機会がない
という物を使わない思いがあります。
物というのは
その目的、意図通りに使われはじめて活きます。
ジャンパーはただ持つためにあるのではなく
「着る」ためにある物なので
持っていても使わない理由があるならば
物の本質通りには存在していないという事になります。
この会話の後Mさんは
ジャンパーを手放す
という事を決めました。
でも、決めただけでは何も変わっていません。
決めた通りにジャンパーを手放した時に
感じる自分の思考や感情を味わいはじめて
物にまつわる感情の整理がわかります。
その後どうしたのか
どのような事に氣が付いたのか
どのような事を感じたのか
報告が来たらまたブログでもご紹介したいと思います。
物が手放せないのは
物のせいではないのですよね。
物にまつわる感情や思いで物を持ち続けてしまうんですよね。
これは、焦ってやるような事ではないので
今回のように質問され答えながら自分の思いに氣が付き進めていくのが良いなと思います。
今日のセミナーの様子は「Zipper」会員サイトで自由に何度でも見ていただくことが出来るようになっています。
整理についてをもっと深く知りたい方
思い出やしがらみの物の整理に困っている方
のお役に立てると思います。
まずは入会金無料の「Zipper」会員になって
一緒に勉強していきませんか？
詳細・お申込みはこちらです。
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★優柔不断の整理術セミナー 自分の基準をちゃんと持つ！本当の物の整理術 【大阪】3月15日（木） 【茨城】3月22日（木）
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