自分と向き合う時間

自分と向き合う時間

今日は整理収納アドバイザー仲間の塚ちゃんと
ハーブ蒸し&体に優しいランチ
を楽しみました♪

私の大好きなジェイソンウィンターズティーを飲みながら
ヨモギ蒸しならぬハーブ蒸しで
体中から溜まったものを出しました。
じっと座って体中から汗が出るのを感じ
頭の中にある様々な考えや思いを感じ
今の自分としっかり向き合いました。

そして、その後は美しい桜を眺めながら美味しいランチ♪
久しぶりに会った塚ちゃんといろんな話をしながら
お互いに自分の進む方向や考えをハッキリさせていけたかな。

こういう時間て、とても大切だよね。
ゆったりとした時間の流れの中にいるから
自分ともゆったりと向き合えるんだよね。

忙しいは心を亡くすと書きます。
心と丁寧に向き合うと
心も体も喜びます。
幸せな時間です。

#整理 #優柔不断の整理術 #中村のぶ子 #ライフスタイリスト #Zipper #自分の整理 #時間の整理