優柔不断の整理術セミナー
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※「おまとめ優柔不断の整理術セミナー」に参加して、
Zipper・ZipperWEB会員になられた方も対象です。
今日は第９回感情の整理後のZipperの声をお届けします。
１．今日のセミナーはいかがでしたか？特に印象に残ったことやご感想をできるだけ具体的にお書きください。
家族に対しての感情は皆一緒なんだと安心しました。
自分の思考パターンをみーこ先生に言ってもらえて気付きました。
２．今日のセミナーを受ける前と後ではどんな変化がありますか。
もやもやを少しでも出せたのですっきりしました。
３．今日のセミナーを一言で表現するとしたら
思い込みの罠
４．なぜその一言になりますか。
思い込みで物事を決めつけてしまい、
自分を苦しめているのかなと思いました。
５．このセミナーを受講していない人におススメするとしたら何とおススメしますか。また誰におススメしたいですか。
物の整理は思考の整理、ありのままでＯＫ！
悩んでいる女性
６．家に帰ってすぐに実践したい事は何ですか。
床掃除
E.I様 お住まい 千葉県成田市 年代５０ 職業 パート
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１．今日のセミナーはいかがでしたか？特に印象に残ったことやご感想をできるだけ具体的にお書きください。
感情は様々なものがあるが、普段自然にわき上がってくるという事
すべて２極であること
特に悪いとされる感情を抑える必要はなく、
そういう自分も受け入れる
２．今日のセミナーを受ける前と後ではどんな変化がありますか。
こんな自分嫌だという感情が出て来たら認めてあげて、
そしてありたい自分の感情へもっていくよう受け止め方を変えてみる。
コントロールできるようになる。
３．今日のセミナーを一言で表現するとしたら
自分中心の考え
４．なぜその一言になりますか。
家族の事、感情も自分の基準となっていることを理解できた。
自分と同じ人はいないという考えを根底にもつ。
５．このセミナーを受講していない人におススメするとしたら何とおススメしますか。また誰におススメしたいですか。
今の自分が嫌いだと思っている人。
いいところも悪いところも認めて自分を受け入れる。
なりたい自分になる目標があればきっとなれる。
６．家に帰ってすぐに実践したい事は何ですか。
少しずつ気になるものから片づける。
感情と向き合ってコントロールする。
M.H様 お住まい 茨城県土浦市 年代30 職業 会社員
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自分の中にわき上がってきた感情を受け止める、認める。
難しいけれど、日々自分の感情と向き合って行く中で感情も整理されていきますね。