ライフスタイリスト の 中村 のぶ子 です
先週は私もお世話になっております
パルシステム様牛久センターでの
「部屋も心もスッキリ！整理収納講座」
でした。
約60名様の方がご参加くださり熱心に聞いてくださいました。
年齢は30代～70代でしょうか。
講座の最初にアンケートをとり
どんな事を知りたいか書いていただきましたが、
多くの方が
具体的な収納方法というより
捨てられない
片付けてもすぐに散らかる
思い出の物が処分出来ない
片付けたいのに行動できない
という心が引っかかっていてどうしていいかわからないということでした。
そうなんですよね～。
収納技や収納グッズの情報は世の中あふれてるんです。
そして、それを試してみてはうまく出来ないから
また落ち込み、悩み、そしてますますやらなくなる・・・
ここから早く脱出したいんですよね。
わかります。
そこで、この講座では
まずはじめに
どんな暮らしがしたいか
について考えていただきました。
散らかっている家
物にあふれている家
に住んではいるけれど
本当はそういう家に住みたいわけではないんですよね。
本当はどんな家に住みたいのかまずはしっかりイメージしていただきましたよ。
スッキリ片付いたモデルルームみたいな家
いつだれが来てもいいような家
ゆっくりくつろげる家
趣味が思う存分できる家・・・
そうですよね～。
そういう暮らしがしたいですよね。
なのに、現実は・・・
次に
家がきれいになると何がいいのか
について考えていただきました。
人を呼べる
いつだれがきてもあわてない
見た目もスッキリ気持ち良い
心に余裕が出る
家族にやさしくなれる
イライラしない
などなどた～くさん出てきました。
そうなんですよ。
何かいいことがあると思うからきれいにしたいんです。
でもそのいい事を普段は考えてないから
このままでもいいか
汚くても死なないよね～
突っ込めばなんとかなるさ
と思ってしまうんですね。
それがわかったところでいよいよ
どのように手放すのかのお話ですよ。
・「捨てる」と「減らす」の違い
・物を見極める基準
・もったいないとは
・大切に使うこと
・適正量とは
約2時間の講座の半分以上を使って
手放すお話をしましたよ。
だって、ここがみ～んな聞きたいんだものね。
あとの「分ける」と「収める」については
お写真を見ていただきながら説明をして
あとは質問タイム
・お布団をこたつ布団に打ち直ししたいけどなかなか出来なくてどうしたらいいのか
捨てるのはもったいないし、打ち直せば使えるし、でもやる時間がないし・・・
ん～悩ましいですよね～。
「本当はどうしたいですか？」
「本当は捨てて新しいのを買いたいんです」
「捨てて新しいのを買いたいんですね。
なのに、打ち直ししたいと思うのはどうしてですか？」
「やれば出来る事はわかっているんです。
まだ使える布団だし、使ったらいいのはわかるんです。
でも、時間がなくてやれないんです。」
「やりたいと思うのにやらないのはなぜだと思いますか？」
「ん～やっぱり手間だし、時間がかかるし、そこまでしなくてもねって思うんです」
「そうですよね。時間はないのではなくて、作ってないだけですよね。
だって、他のやりたい事には時間を割いていますよね。」
「そうですね」
「やりたいと思っていても時間を割くことをしていなかったら
それは出来ないですよね。
いつになったら時間を割くことをすると思いますか？」
「ん～今やらなかったらずっとやらないと思います。」
「そうですね。では、どうしたいですか？」
「処分して新しいのを買います。」
「そうですか。それなら今日すぐに出来そうですね。
そして、本当にやりたいことができますね」
「はい！ありがとうございます！」
こんなやりとりを皆様の前でやってみました。
オープンコーチング。
これってお話している方よりも
周りで聞いている方の方がよく気づけるんです。
そして、自分の中にも同じ問題があって
それに気付き解決の糸口を見つけることができるんですね。
でも、答えは私が言ったわけでもありませんし、
アドバイスしたわけでもないんですよ。
質問に答えながら自分で考え、自分で答えを導きだしたのです。
こういう事がとても大事で、
これは一人ではなかなか出来ないんです。
だから、こういう風に聞いてくれるパートナー＝コーチが必要なんですよね。
皆様のアンケートをご紹介しますね。
・何か使う時に探すのが大変で、捨てたいのか残したいなわかりませんでした。が、物を持つ豊かさではなく心の豊かさを大切にしたいと思いました。（R.Y様）
・捨てる選別に感情を入れないということがわかりました。
・「もったいない」で残している物の気持ち、かわいそうな物が我が家にはたくさんある事に改めて気が付きました。お話の内容、言葉がとてもわかりやすく心に響きました。
・もったいない事に対しての意識が変わったので、捨てる事に後ろめたさがなくなり整理ができそうです。（E.C様）
・探し物ばかりでどこから手を付けて良いかわからなかったのですが、気持ちや心を大切に、物の最後を考えていきます。（J.F様）
・床に物を置いてしまっていましたが、時間を作って、少しずつ取り組んでいきたいと思いました。自分自身を追い詰めて整理整頓しなくても良いのかなと思えました。（Y.K様）
・捨てる事が出来なくて物があふれてイライラしていました。なりたい暮らしを想像して今を大切に整理していきます。話がおもしろくて飽きずに聴けました。（K.I様）
・散らかっている→主人がイライラして怒鳴る→家庭の雰囲気が悪くなる。私のせいで子供が怒鳴られていました。物を整理するということは精神的にもきついということがわかりました。でも、意志を持って少しずつやっていきます。
・何年も着ない洋服の処理に困っていましたが、自分にとって本当に必要かどうかを見極めること。物を捨てるのに感謝すること、有効に物を使わせていただくことがわかりました。
などなどた～くさんのご感想をいただきました。
皆様本当にありがとうございます。
私だけが出来ない、ダメと思っていたけど
みんな同じで安心したなんて声もありますよ。
そうなんです。私だけじゃないんです。
だから、みんなで一緒に改善していけたらいいですよね。
そして、一人で黙々とやるのではなくて
コーチングの手法を使って自分自身がどうしたいのかを
はっきりさせながら進めていけるといいですよね。
ということで生まれたのが
ごちゃごちゃマインド＆お部屋を吹き飛ばす！
超実践型「かたらい体質」完全習得講座
10月22日から第2期が始まります。
第1回 10月22日（水） 第2回 11月26日（水） 第3回12月17日（水） 第4回 1月28日(水） 第5回 2月25日（水） 第6回 3月18日（水） 各回とも10:00～16:00
◆会場：第1回～第5回 オークラフロンティアホテルつくば
第6回 H to Oサロン（茨城県土浦市永国台2－79）
◆定員：限定6名
◆受講料：1括払い 162,000円
分割払い 29,700円ｘ6回
受講料には下記が含まれています。
・テキスト代
・ランチ代6回
・30分スカイプコンサルティングｘ5回（27,000円相当）
・消費税
◆内容：第1回 理想のライフスタイルの明確化とプランニング
第2回 リバウンドしないスキルを習得・実践法
第3回・第4回 ケーススタディーとアクションプラン
第5回 ごちゃごちゃマインドを整理する（コーチングの活用編）
第6回 コース全体のフリカエリと成果の確認
◆申込：http://goo.gl/FQ5hBz
興味あるけど・・・う、た、高い・・・
そう思う方も多いと思います。
確かにたかがお片付けに・・・
と思う金額かもしれません
が、
この講座は片付けの講座ではないのです。
ごちゃごちゃしたマインド＝アタマとココロを整えることを
自分の家にある物を見つめながら実現し
自分が本当に望む暮らしを手に入れる講座なのです。
内容は
第1回目：手に入れたいライフスタイルを実現するための整理収納と環境科学的風水の基本をしっかり学びます。
第2回目：基本を基に整理収納の具体的なスキルを習得します。
第3回目・第4回目：学んだ知識を実際に家でやってみてそこで感じた事、気が付いた事をシェアしながら改善策を見つけていきます。参加者同士の話を聞くことで何通りのパターンも学べるチャンスです。
第5回目：部屋を片付けながら心を整えてきましたが、「コーチング」という手法の基本中の基本を学びさらにアタマとココロを整えます。
第6回目：風水住宅であるサロンでのオープンハウスセミナーです。私の自宅全体の収納を見ながら学んだ事を再認識します。さらに風水住宅の良さや心地良さも直に体感できます。サロンを公開するのはこのセミナーだけです！
そしてこの講座の特徴ですが、
・セミナーとして話を一方的に聴くだけでなく、グループコンサルティングを受けられます。
また、講座と講座の間には個人スカイプコンサルティング（27,000円相当）も受けられるので、実際に行動しての質問や迷い、気付きを次の講座に持ち込むことなくスッキリさせることができます。
・仲間と一緒に進めていくので、途中で挫折することなく続けることができます。
・自分や講師の意見だけでなく他の人のケースや意見、アイディアを聞きながらスキルアップしていけます。
・整理収納の観点からだけでなく、風水インテリア、コーチングコミュニケーションも学べます。
・家全体の整理収納作業付コンサルティングを受ける場合は、月1回（5時間）ｘ6か月＝459,600円ですが、その3分の1の価格（教材費、スカイプコンサルティング、ランチ代込み）で家全体を自分でスッキリきれいにし、それを持続することができます。
・風水住宅をツアーする大人気「オープンハウスセミナー」を体験できます。
今度こそは出来る自分になりたい！
このままではイヤ！でもどうしたらいいかわからない・・・
いつかは変えたいけど、いつしたらいいのか・・・
今のままで良いと思っていないなら
いつかどこかで変えない限りは変わりません。
今のままでいいのなら今までのやり方を続けた方が良いです。
でも、今のままではイヤだと思うなら
今までとは違うやり方をやらない限りは変わることはありません。
もちろん、講座に出れば変わるというものでもありません。
それを自分が出来るかどうか・・・
と不安になる気持ちもわかります。
でも、変えたいと思っているだけでやってもみないことは
出来るも出来ないもわかりません。
本当はどうしたいですか？
本当にやりたい事を今やらないといつかは来ないですよ。
もしも、本当に今の暮らしを変えたいと思うならば
ぜひ、このチャンスを掴んでくださいね。
仲間や私と一緒に理想の暮らしにして「幸せ」な毎日にいたしましょう
私が持っている知識、経験、技術全てを尽くして
貴方をサポートしていきます。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました！
絶え間ない輝きをあなたに
リバウンドしない整理収納☆
心と部屋をすっきりさせる
ライフスタイリスト の 中村 のぶ子 でした
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【 10月 】
★10月9日（木）片付けとライフスタイルから運気を上げる！かたらいカフェ「捨てられないと思う心を整理する」
★10月15日（水）おうちと体を整える相乗効果で人生が変わる！家族の笑顔と健康のためのキッチン収納＆陰陽五行でカラーセラピー～整理収納＆マクロビオティックコラボセミナー＆ランチ付コンサル～
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★10月19日（日）おうちと体を整える相乗効果で人生が変わる！幸せを呼ぶ玄関の作り方＆インナービューティー～整理収納＆マクロビオティックコラボセミナー～
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★10月29日（水）整理収納アドバイザー2級認定講座＠結城
【 11月 】★11月6日（木）整理収納アドバイザー2級認定講座＠日立★11月14日（金）片付けとライフスタイルから運気を上げる！かたらいカフェ「あれこれスッキリ片付く！年末段取りセミナー」★11月30日（日）12月13日（土）コーチングベーシックセミナー＠つくば
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