部屋とココロを整えて
家にいるだけで幸せ～と思える暮らしを作る
ライフスタイリスト の 中村 のぶ子 です
今まで述べ4000人以上の方に
整理収納についてお話させていただき
200回近い整理収納作業をこなしてきて感じることがあります。
それは、
「片づけられない」と感じている方の共通点。
無意識に手に持っている物をパッと放す
自分の持っている物が必要かどうかを分ける作業をしている時に
手に持って考えます。
「この1年に使ったかどうか」
それを考えている最中に
目は他の物を見始めています。
そして、持っていた物を「パッと」放して
見ていた物を取りまた考えます。
「使ったかどうか」
それを考えているうちに
また他の物を見始めて
持っていた物を「パッと」手放し
違う物を手に取ります。
この繰り返し。
でも、これを無意識に行っているので
全然気が付かないのです。
毎日の暮らしでもこれと同じ事が起きているのですね。
例えば
郵便受けからDMを取ってきて
家に入ってくると
DMから違う物へ目がとまり
持っていたDMを無意識に
下駄箱やダイニングテーブルの上にパッと置く。
そして次の別の作業に取り掛かっているうちに
DMの事はすっかり忘れ
DMの上には他の物が乗せられ
見えなくなってますますわからなくなり
その山はどんどん高くなり
久しぶりにその山を動かした時に
下の方からDMが出てくる・・・
イメージできますか？
持った物をパッと手放してその辺においてしまうのですね。
そして、いろいろな物があちこちに散らばって
探すことが困難な状態になってしまうのです。
物に意識が向いていないのですよ。
次から次へと意識は行き
一つひとつを丁寧に扱っていないような感じがします。
時間がないから
気持ちが次へ次へと急ぎ
物にも目と心を向ける時間がとれない
いや、とらないのかもしれません。
でも、本当は時間はないのではなく
作っていないだけですし、
時間をかけないために
今持っている物に目と心を向けて
大切に扱えば
自分の時間はずっと増えるのですよね～。
焦る気持ちが空回りしているような感じがします。
もっと一つひとつ、
1秒1秒を
丁寧に大切に扱いましょうよ。
焦って何かをしても
そこに気持ちがあまりなければ
本来の力も出せませんし
自分の思うような結果にはならないかもしれないですよ。
丁寧にするというのと
時間をかけるというのは
違います。
丁寧に扱っても
時間はさほどかかりません。
要は気持ちの問題なのです。
今持っている物は
縁あって自分のところにある物です。
自分が買ったにしても
誰かにもらったにしても
自分が決めて行動しなければ
自分の手元にはないものです。
だから、もう少し自分の決めた事のために
自分が選んだ物に心を向けて
扱いましょうよ。
その物が自分だったら
大切に扱われたいですよね。
自分がされたい事を
物にも人にもするといいですよね。
物に目と心を向けることを意識するだけで
毎日の暮らしは必ず変わりますよ
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整理収納についてお話させていただき
200回近い整理収納作業をこなしてきて感じることがあります。
それは、
「片づけられない」と感じている方の共通点。
無意識に手に持っている物をパッと放す
自分の持っている物が必要かどうかを分ける作業をしている時に
手に持って考えます。
「この1年に使ったかどうか」
それを考えている最中に
目は他の物を見始めています。
そして、持っていた物を「パッと」放して
見ていた物を取りまた考えます。
「使ったかどうか」
それを考えているうちに
また他の物を見始めて
持っていた物を「パッと」手放し
違う物を手に取ります。
この繰り返し。
でも、これを無意識に行っているので
全然気が付かないのです。
毎日の暮らしでもこれと同じ事が起きているのですね。
例えば
郵便受けからDMを取ってきて
家に入ってくると
DMから違う物へ目がとまり
持っていたDMを無意識に
下駄箱やダイニングテーブルの上にパッと置く。
そして次の別の作業に取り掛かっているうちに
DMの事はすっかり忘れ
DMの上には他の物が乗せられ
見えなくなってますますわからなくなり
その山はどんどん高くなり
久しぶりにその山を動かした時に
下の方からDMが出てくる・・・
イメージできますか？
持った物をパッと手放してその辺においてしまうのですね。
そして、いろいろな物があちこちに散らばって
探すことが困難な状態になってしまうのです。
物に意識が向いていないのですよ。
次から次へと意識は行き
一つひとつを丁寧に扱っていないような感じがします。
時間がないから
気持ちが次へ次へと急ぎ
物にも目と心を向ける時間がとれない
いや、とらないのかもしれません。
でも、本当は時間はないのではなく
作っていないだけですし、
時間をかけないために
今持っている物に目と心を向けて
大切に扱えば
自分の時間はずっと増えるのですよね～。
焦る気持ちが空回りしているような感じがします。
もっと一つひとつ、
1秒1秒を
丁寧に大切に扱いましょうよ。
焦って何かをしても
そこに気持ちがあまりなければ
本来の力も出せませんし
自分の思うような結果にはならないかもしれないですよ。
丁寧にするというのと
時間をかけるというのは
違います。
丁寧に扱っても
時間はさほどかかりません。
要は気持ちの問題なのです。
今持っている物は
縁あって自分のところにある物です。
自分が買ったにしても
誰かにもらったにしても
自分が決めて行動しなければ
自分の手元にはないものです。
だから、もう少し自分の決めた事のために
自分が選んだ物に心を向けて
扱いましょうよ。
その物が自分だったら
大切に扱われたいですよね。
自分がされたい事を
物にも人にもするといいですよね。
物に目と心を向けることを意識するだけで
毎日の暮らしは必ず変わりますよ
今日も最後までお読みいただきありがとうございました！
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ライフスタイリスト の 中村 のぶ子 でした
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