ここ数日は途中覚醒せず眠れている
けど、朝まで残ります
ボーッと起きて、フラフラしながら、朝ごはんをバクバク
もうこれ癖だよね
寝起きにいきなり冷蔵庫開けます
寝起きにいきなり冷蔵庫開けますそのあとボーッとしてフラフラして、また布団に戻る
２度寝で１０時半に起きました
起き抜けに暴食するせいか、ピーピーだし「朝ごはんダイエット」みたいになってます
午前中の薬を飲むと眠気はないけれどまた少しボーッとしてしまいます
午前中のお出掛けは月火で終わった。
そんなことを考えるとまたネガティブ祭りしてしまうけど、外出もできない腹立たしくなる。
復帰したいんでしょ
何で頑張れないの
外に出るだけだよ
って、責めてしまいます。
でも今日はゴロゴロしちゃうんだろうなぁ
鬱の日は辛い。。。
鬱の日は辛い。。。