はぐくむのコーチ小寺毅の
毎週月曜日・金曜日配信の内定にぐぐっと近づくコーチング講座。
今回のテーマは「No.32 アウトプットを通じた構築＆再構築」です。
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【No.32 アウトプットを通じた構築＆再構築】
おもちゃの「レゴ」で、遊んだことありますか？
色々なブロックの形や色があって、
それぞれを組み合わせて、飛行機を作ったり、家を建てたり。
僕は小さいとき、レゴに結構はまったんですよ。
説明書にある乗り物以外にも、自分の想像のものを作ったりしてましたし、
作っては壊し、作っては壊しして遊んでいました。
そんなレゴ遊びのプロセスって、
自分の想いや考えを、言語化するプロセスに似ているなぁと、ふと思いました。
僕たちの頭の中には、たくさんの考えや想いが無数にありますよね。
例えて言うなら、レゴブロックがたくさん脳みその中にある感じです。
整理されて何かの形になっているブロック（考え）たちもあれば、
まだ整理されていないで、
単体のブロックのまま、頭の中にちらばっているものもあります。
そんなバラバラにちらばっているブロックを整理するためには、
頭の中に眠っているブロックを、話したり、書いたり、
アウトプットする行為を通じて、まずは外に出すことが必要です。
レゴブロックがたくさんつまっている箱から、
一つひとつ、ブロックを選んで取りだす感じですよね。
箱から出すことによって、初めてそのブロックが何であるか
認識することが出来ますし、組み立てることができます。
ここで大事なのは（今回みなさんに伝えたいのは）、
アウトプットすることであって、
正しい（非の打ち所のない）アウトプットをすることではありません。
まず、出すこと。
（書くこと、話すこと、etc.）
そして、出した物で組み立ててみる。
それで上手くできれば最高ですし、
上手く行かなかったら、上手く行くようなブロックを
また頭の中から見つけていけばいいんです。
その試行錯誤。
その構築＆再構築。
そのフレキシビリティー。
レゴ遊びで何かを形作るような感覚で、
アウトプットを通じて、自分の考えを整理するのを
楽しんで欲しいなぁと思います。
アウトプットをしないと、
頭の中にどんなブロックがあるのか、なかなか認識できません。
そして、アウトプットをすればするほど、
脳の中にあるブロックとブロックのつながりが太く強くなっていきます。
「あ～！これは、あいつとつながっていたんだなぁ」
「これかと思ったら、あれと関係があったんだ」
そんな感じで、
ばらばらだったブロックが、だんだんと
他の色々なブロックとつながっていきます。
そうすると、なんだか自分の思考に深みが出てきます。
（脳のシナプスが鍛えられていきます）
だからぜひぜひ、
日々の生活の中で、アウトプットをたくさん取り入れてくださいね。
今日はその練習として、
下の問いについて、アウトプットをしてみましょう。
「何のために、仕事をするの？」
この問いについて、
まずは、紙にアウトプットしてみてください。
何のために、仕事をするのか？
・・・。
その問いによって、脳みその中で刺激されたブロックを
どんどん外に拾いだしてやってください。
１個や２個だけ拾って終わりにせず、
しばらくの間、思い浮かぶ考えを拾い続けてください。
紙にアウトプットし続けてみましょう。
紙にアウトプットをするのが終わったら、
「何のために、仕事をするの？」って、
誰かに、訊いてもらってください。
そして、それについて今度は
口頭で説明してみましょう。
「おぉ～、なんか自分いいこと言ってる！」
そのレベルを目指して、アウトプットをしながら、
最高のブロックの組み合わせを目指しましょう！
【今日の内定にぐぐっと近づくポイント】
レゴを組み立てては壊し、また組み立てては
よりよい形を探っていくように、
アウトプットを何度も繰り返して、
自分の中の頭を整理しよう。そして、
頭の中にばらばらに点在しているブロックとブロックをつなげていこう。
【今日の内定にぐぐっと近づく質問】
「何のために、仕事をするの？」
「仕事の目的は？」
【ワンポイント ADVICE】
日常の中で、アウトプットをする癖をつけよう。
何かを見たとき、誰かの話を聞いたとき、それを受けて
自分がどう感じたか、アウトプットしよう。
（事象の記録だけでなく、「自分はどう感じたか」、
「自分だったらどうするか」を考えてアウトプットしよう）
【コーチからのリクエスト】
まずは、「何のために仕事をするの？」という問いに対して、
自分の思いを書きまくろう。
そして、誰かに対して、自分は何のために仕事をするのか、語ってみよう。
その際は相手に、話を遮らないように聞いてもらおう。
自分が話し終わったら、相手から自分の話を聞いてみた感想をもらおう。
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