どうもシンジです！！
今回は前回お伝えした
脱臼！！
根掘り葉掘り詳しく紹介していきます！！
前回紹介した様に
間違った形でアプローチをしてしまうと
一生
キャッチボールが出来ない
肩が上がらなくなる
そんな身体になってしまう危険性が潜んでいます
あながもしこの記事を読まなければ
その様になる可能性が100%増すことは
間違いないと言い切れます！！
それ程脱臼は危険性が高いものなのです！
しかし、この記事を読んで
しっかり理解したならば！
あなたが脱臼を起こした事がない、
起こす心配が無かったとしても
これから生まれてくる子供や
部活動の仲間たちに正しい知識を伝える事で
リスクを減らす事ができます！！
しっかりと理解するようにしましょう！
⒈脱臼とは？
簡単にいえば、
捻挫と同じ様なものと考えて下さい。
「骨と骨の間に起こる急激なねじれ、あるいは
激しい力による関節周辺の組織や靭帯の損傷」
脱臼は骨だけの損傷ではなく
関節の組織！
靭帯！！
の損傷という事です！！
だから肩が外れて骨を戻したとしても
大丈夫という訳ではないのです。
骨だけではなく関節の組織と靭帯も
損傷しているという事を忘れないで下さい！
外からの力によって脱臼が発生するのですが
その力によっても種類があります！
そちらの説明をします！
⒉加わる力による分類
・急性脱臼
瞬発的な力により発生するものです！！
普段動かせる事ができる可動域を超える
運動を急激な力で強制された時に発生します！！
写真のような自転車から転倒し
手をついてしまった時には
手の脱臼や肩の脱臼が多く見られます。
⒉亜急性脱臼
軽い力が継続したり何度も繰り返される事で、
骨や、関節組織や、靭帯に損傷がみられ
それによって起こる脱臼です！
何度も何度も肩を打ったり
手を打ったりする事で、
限界を超えると脱臼を起こしてしまいます。
このように脱臼にも様々な種類が存在し
決まった形のものはないのです。
次回は脱臼が起こった時と後の
アプローチ法を
紹介していきます！！
もしあなたが今この記事と次に紹介する
アプローチ法を読まず
脱臼を起こしてしまったら、、、
日常に支障をきたす身体になってしまいます！
そーなってしまったら今後
トレーニング方法も限られてしまい、
運動も難しくなってしまいます。
そんな方を1人でも無くすために
しっかりと理解していきましょう！
ここまで読んで頂きありがとうございます！