2㌔オーバー昨日1日で、なんと2㌔体重増えてたさすがに炭水化物ばっかり食べ過ぎた(+_+) 今日は、朝、酵素ドリンク、そして今お昼ご飯にヘルシーシリアルバー夜は、ニンジンとキノコのオリーブ焼きが食べたいな月曜日までに元に戻さなくちゃ(^^;)))