昨日1日で、

なんと2㌔体重増えてた叫び

さすがに炭水化物ばっかり食べ過ぎた(+_+)

今日は、朝、酵素ドリンク、

そして今お昼ご飯にヘルシーシリアルバーナイフとフォーク

夜は、ニンジンとキノコのオリーブ焼きが食べたいなニコニコ

月曜日までに元に戻さなくちゃ(^^;)))