昼下がり

今日はとってもいいお天気

日差しもそんなに強くないし、

過ごしやすい気持ちいい

お散歩がてら、往復一時間のお店にお出かけしようかな？

と思ってたんだけど、

めちゃくちゃ体がきつくて、

発芽米フレーク食べたあと、

ベッドでゴロゴロ中(+_+)

見晴らしのいいベランダから遠くを見渡したら、

歩いたら気持ちいいだろうな～

とは思うんだけど…

頭痛くてぐったりしちゃってる

今日は、朝7時前に、仕事の電話で起こされて、

そっから寝れなかった

今日はゆっくりしようかな？？

おうちの中も気持ちいいし

ただ、動かないから食べる量は気を付けないといけないね

明日から３日間、また酵素＆玄米のファスティング

昨日は、彼にも痩せたって言われたし、

少しずつだけど、結果出てきてくれてる

ストレスにならないように、
ゆるゆるで頑張ろう