マッスル！ きつっ！！ 本日、ジムに入会 http://www.f-iva.com/ 久しぶりに体を動かした やっぱり気持ちいい！！ 体を動かすと、変な悩みやネガティブな事が全部なくなる気がする フロに入っているときも感じる事だけど 血行がいいときは考え方もポジティブになるのかな・・・・・ 今年の夏は脱いでびっくりな体に 体重70ｋｇ 体脂肪10％以下が目標なり！！
