☆プルプルガクガク☆

こどもたちを寝かしたあと、走ってきたｰｰｰｰ！


自分の体力のなさにガッカリ。笑


ちょっと走っただけでガクガクきた。


昔はまぁまぁの体力が自慢だったのに(￣０￣;


中学でケガして以来まともに運動してないしそりゃ体力ないわねーー



少しずつの距離でも毎日続けることが大事よね♪


頑張って、いつかくる波音の運動会までにはしっかりした体力つけるぞｰｰｰｰ笑



はぁ～～～

足がプルプル笑

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