飲

家で飲むものって言ったら前にもお話ししましたがブラックコーヒーばかり。


水をあまり飲まなかったので今日から飲んでみることにしました。



水って沢山種類がありますよね面白いことに本当に味わってみると微妙に味や舌触りが違う感じがします。



まず軟水と硬水で重たさが違う。


よく売っている目につく水は軟水がほとんどだと思います。



硬水は重みにびっくりしますよ



10年以上前のことなんで今はまた違うかもしれませんが…


足がつったりするのも水分不足が原因という説もあるようなので


ひーちゃんこまめに水分補給します


三日坊主かもしれないけどね





あ、飲み過ぎもNGらし～よー

適度、適度。

おやすみ