最近、太極拳を嗜み始めた
そこでいま、また立つことや歩くことの見直しをしているところ
たとえば
立ち姿勢において、自然に生じるゆらぎを消さないことと、さらに上下前後左右への軸の運動を感じていくことをしていくと、なかなか具合が良い
そこから歩くのには、軸を前方（あるいは移動）方向に動かし、それに実体としての身体が寄り添っていくようにする
すると普通に歩いている時に発生するチグハグな動き、ぴょこぴょこしたり、ちょこちょこ小さくつまづいたり、アクセルとブレーキをちょいちょいかけて調整するような歩きから
スーッと抵抗感なく滑るような移動運動へと変化していく
太極拳の道場では、歩いていくだけで人を吹っ飛ばす稽古とかをしているのだけれど、対人となるとこれがなかなか難しい
すべて意識が関係するが、前に人なきがごとく歩くのが大事で、つまりは過剰に意識せずということでもある
自然体が大事という
では自然体とはなんだろうか
一つには、全身の連動がある
一つのことに全体がナチュラルに連動していく
何かを過剰に意識すると、運動は部分的なものになる
一部分と全体との大きな違いだ
部分的になっている、あるいは分離しているものを再統合していくお稽古とも言える
歩いて人を吹っ飛ばす稽古では、人を吹っ飛ばそうと思うともうダメで止められてしまう、あるいは止まってしまう
一方でただ歩くをそのままやっていると受け手が吹っ飛ぶのだ
ただ歩くを精度高くやっていくと、意識が統一されていく
何事かを「してやろう」としないことだ
そうして意識もまた全体となる
結局太極拳だけではなく、勿論太鼓もそうだし、セッションなども同じだが
何事かを行うときは何事かを「してやろう」としない方が調和するし、統一して力を発揮できる
してやろうとせずにするのが通常意識だと難しいわけだが、そこはお稽古でもあるし、鍛錬と学び、気付き、変容でもある
そして
人間にはそれが出来る、ということ
途方もない目標とかではなく
3/17に東京都立川市で行うコラボWSでは、そのあたりのこともやる予定
WSのテーマは
本質から生きるということ≒楽に生きるということ
心身エネルギーを整え、魂の方向性とこの（主に物理的な）領域での自分とを一致させていく
その状態で、現代社会においても調和して生きていくこと
今回はとくに身体運動という面から攻めてみたい
相方のさとこには、瞑想的アプローチを任せる
興味のある方、体験してみたい、触れてみたい方はぜひ参加されたい