最近、
「今すぐ勝手に幸せである♡」って、
こうゆうことだったんだ〜
えー！ちょー簡単じゃん♡
と、めっちゃ腑に落ちました。（今更。笑）
それまでも「今すぐ勝手に幸せである♡」ことを、
それなりに理解したり、体感したりしていたのですが、
それがさらに繊細に分かった感じ♪
先日、外を歩いていたら、ふと、
なーんだ、私が選ぶだけじゃん♡
って本気で思って、心の中で感動してました。笑
とても簡単♡
ストロベリーホットチョコ〜〜♡苺の絶妙な酸味が美味しかった♡
先月の綾子さんの継続講座で「許す」ということを学びました。
その「許す」とは、
自分で自分を許すこと♡
私は、自分が幸せになることを許しました。
ノートに、
私は、私が幸せになることを許します。
と書いて、この言葉を感じてみることで♡
そしたら、いろんな感情が出てきました。
「許された〜♡」と言うホっとした感じ、
「いいの〜？！」っていう戸惑いや恐れ、
出てきた感情を全てを感じ切って、決めました。
幸せになる
って♡
そしたら、
「今」幸せを感じれるようになった、
心から幸せに浸れるようになった、
「今」幸せを感じたいから、「今」それを選ぶ
と言うことをするようになった♡
今すぐ幸せって「な〜んだ簡単♡」って思いました。
今この瞬間、幸せな気持ちを選ぶ。
だけ。
本当これだけ。
そしたら、「豊かさ」「楽しさ」「心地よさ」「ゆるっとさ」も
その時欲しい「感情」を選ぶだけだって気づきました♡
それにはやっぱり、
「私の気持ち、自分次第」であることが前提だなって思いました。
「私の気持ち、相手次第」ではどんなに頑張ってもできない。
だって私が「今すぐ幸せになりたい」って思っても、
相手次第だったら、幸せになりたいと思った「その瞬間」を逃しちゃう。
だって、私、今この瞬間幸せになりたいんだもん♡
って思うなら、「自分次第」が断然いい♪
空が青いから幸せ♡
外の空気が気持ちいいから幸せ♡
美味しいケーキが食べれて幸せ♡
これでも十分、簡単に幸せになれることだけど、
本当外側は関係ない、
それよりも、もっともっと簡単に、私だけで勝手に、
ほーんと勝手に、
今ここで幸せ♡
で「在れる」んだと思いました♡