先日、はるかさんの継続講座の最終回が終わりました♡
最終回に参加する直前、
4月から始まったこの講座を振り返っていました。
（振り返りのことはこちらの記事で♡↓↓）
この時にも思ったことで、
最終回の講座を終えて「やっぱりそうだな」と思ったことがありました。
それは、
私の圧倒的な変化は、「ある」を見出したこと。
にあった、と言うこと♡
もうほんと、これだけ。
と言ってもいいくらい。
私がこの4月からの期間中、
何度もたどり着いた場所も、
徹底的にやったことも、
変化の大元になったのも、
この、
「ある」を見出す。
でした。
最終回の集合写真。みんな一人一人の表情が自然で素敵♡
4月の講座が始まった頃の私は、
住んでいる家も、
仕事内容も、
収入も、
プライベートも、
全てが気に入らなかった。
そして、
そんな世界を作り出しているのは自分なんだ。
と言う事実を知った時、
さらに、
自分のことが嫌い。
というのも追加されました。
ほんの数ヶ月前の私は、
この気に入らない世界にいることも、
その世界を作り出している自分も、
本当に大嫌いでした。
最終回の講座の後、みんなでお食事をしました♡楽しかった♡
はるかさんは講座の初めの段階で、
「ある」を見出す。
このことを教えてくれました。
その時の私は、全くもって受け入れることができず、（笑）
とりあえずで「あるを見出す」をしていました。
それはもう、鵜呑みにして行動していただけ、
と言う言葉がぴったり。
あの時の私は、
何もかも「ない」って思っていることが当たり前で、
全てが「ある」なんて本気で思えなかった。
そのうちに、
鵜呑みの行動とはいえ、そこで感じたことがあり、
その感じたことを集めていった結果、
だんだんと本当に「ある」を見出すことに繋がっていきました。
ノートの中で、
なんで、願いが叶わないのか。
なんで、自分を嫌うのか。
なんで、今の状況が嫌なのか。
それらを見ていくと、
必ず、どうしてもたどり着いてしまう場所がありました。
それは、私の、
不足を見る視点。
そのことに気づいた私は、
6ヶ月間の講座の中盤で改めて、
「ある」を、ちゃんと見よう。徹底的に見よう。
と思い直し、改めて見出し始めました。
足りないと思っているものを書き出し、それらを自分の中に見出す。
気持ち、お金、時間、感謝、今、自分、願い。。。。。
ざっくばらんな、あらゆる視点から、「ある」をできる限り見出しました。
「ある」を見出す。
それは私にとって、
これまで見ていた視点と、真逆の視点でした。
こんなことが一体何に繋がるのか、
初めは全くわかりませんでした。
なんのためにしているのかもよく分からなかった。
でも、分からないながらも「見出す」うちに
体感がすぐに答えてくれました。
ほっ、として内臓が緩む安心感。
自分の中心にどっしりと感じる重心。
内側からじわーっと感じる暖かさ。
この感覚がいい♡
こちの方がいい♡
もうそれは、
こっちを選ばずにはいられない。
という感じ。
だから、
この感覚になることを選び続けよう。
この感覚に全てを寄せて行こう。
この感覚を大切にして行こう。
そんな風に、いつの間にか決めていました。
「ない」ものを外側に取りに行って満足を得ようとするよりも、
こうして「今ここ」で、内側に「ある」見出していくことは、
本当の満足につながり、
あっという間に、
内側が、
今が、
自分が、
満ちる行為。
だと思いました。
そして、
「今」が満ちることで、
「今」の連続である「過去」もが一気に満ちることに。
そうやって
あっという間に私の人生の全てが満ち足り、豊かな世界になった。
自分の全てが不満だらけでどうしようもなかった、数ヶ月前。
そんな私が今、
沢山の「ある」を見出せるようになり、
何があっても大丈夫。
何を選んでも良いことしか起きない。
そんなことを、根性論でなく、（笑）
自然と思えるようになった。
そこで初めて私は本気で自由に選べるように♡
それは、何を選んでもいいって本気で思えるから。
この「ある」を見出すことについては、
いくらでも記事が書けそう。（笑）
それくらい、私にとってたくさんのことが詰まった学びでした♡