体を動かす大切さ 〜介護予防教室開催❗️❗️〜 | 東京都多摩市 オレオス スタッフブログ

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こんにちは!
オレオスの田中です。

12月も後半。。
年末の何かと慌しい時期になってきました。

インフルエンザなんかも流行が始まったようですので、こんな時こそいつも以上に規則正しい生活を心掛け

健康な体を維持していきたいものですね〜。

さて、今日は某所にて、介護予防事業の一環としまして【ロコモティブシンドローム】予防についての講演会を行いました✨



師走の慌しい時期にも関わらず、100名超の方々が会場に足を運んで下さり、本当に有難い限りです🙆‍♂️
何より世の中の健康に対する意識がこれだけ高くなってきてるのだな〜と、改めて実感させていただきました😊

やはり自分の体は自分でしっかり動かし、メンテナンスをできるということが、いつまでも健康でいるための秘訣ということですね❗️❗️

オレオスでは皆様の健康づくりを運動面、栄養面など、色々な視点からサポートさせていただいております。
 
お身体のことで何かお悩みの方

いつでもお気軽にご相談下さいね😊

皆様のご来店をお待ちしております。

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