小さな失敗で大きく凹んでしまう

小さな失敗で大きく凹んでしまう
失敗したことをいつまでも引きずってしまう
上司も気を遣ってるのがわかる
失敗が失敗を呼び自己嫌悪になる
自分には能力がないと思い込んでしまう
相手を尊重しすぎて言いたいことが言えない

そんなネガティブな自分を変えて、
周りに明るく振る舞える人になれたら
自信溢れるあの人みたいになれたら

今日からできるボジティブ思考の５つの方法

1.『でも』『だって』を言わない
2.『なぜできなかった』を『どうしたらできるか』に変える
3.いいことが起きたら『やっぱり』、悪いことが起きたら『たまたま』
4.短所を長所に言い換える
5.１日１回自分でも、他人でも褒める

アレンジしたらこんな感じでした
私もネガティブ思考を改善したいので
上のどれか1つでも続けていきたいと思います！

思考は6ヵ月で習慣になる！
最短7月にはポジティブな自分になっていると思うと、習慣てすごいな( ﾟ∀ ﾟ)


誰でも簡単に「ポジティブシンキング」ができる５つの方法
http://thechange.jp/iihoukou-7985.html

毎日がHAPPY!!ポジティブシンキングを手に入れる方法
http://matome.naver.jp/m/odai/2141768329946675101?page=2


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