神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
「オフから埋める」
今日は、
の、手帳術を学びに行ってきました＾＾
何よりも心に残った言葉が
「オフから埋める」
でした。
人生において、
１番大事な時間って、何ですか？？
私の残りの時間があと一週間だとしたら・・・
１週間仕事します！！
って人は少ないですよね＾＾
１週間、家族と過ごします。
って人が多いんじゃないかな？？
そんな大事な家族との時間。
そこをスケジューㇽに組み込まなくては、
いつ大切にするの？？
（あー、耳が痛いです＾＾；）
特に、
１番一緒にいられる今の時間を無駄にしていたら、勿体ない。
子供たちの話を、半分聞き流して、
同じものを見て感動できる時に、感動せず、
ママ、忙しいから！！
と、過ごしていたら・・・
素敵な時間のかけらが、ドンドンこぼれて行ってしまう・・・
そこで！！
早速やってみました＾＾
子供たちとの時間をスケジューリング。
２１時～２１時３０分
ここは、子供たち優先の時間♡
頭を空っぽにして、
子供たちの話をよく聴く。
するとね、
子供たちの話が良く入って来る！！
表情まで、しっかり見える！！
こんなに嬉しくて、素敵な事は無いなぁ♡
今まで、どれだけ話半分で、
頭の中で色々考えながら話をしていたんだろう・・・
と、猛反省。
（今日ご一緒した皆様）
来年度の手帳は買ってしまったので、
再来年の手帳は、浅野ユウさんの手帳を買います＾＾
取り合えず、
今有る手帳で学んだ事を２週間。
行動を見える化する手帳術。
色々、願いが実現しそうで今からワクワクしています！！
最後までお読みいただきありがとうございました
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