すっかり開催レポが遅くなりましたが、
4月24日(火)
新しい場所、
相模原市立市民健康文化センターでの
骨盤調整ヨガ
開催しましたーーー!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180511/06/h-n-a5/70/71/j/o1080074814188495118.jpg?caw=800)
もうね、
広ーーーーーい♡
綺麗-----♡
明るいーーーー♡
いや、
和室も随分広かったのですが、それ以上に広いんです^^
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180511/06/h-n-a5/ee/33/j/o1080066714188495181.jpg?caw=800)
うん、
ゆったり^^♪
この日はお子様連れが少なかったので、
お子様ものんびりと。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180511/06/h-n-a5/a5/d9/j/o1080081014188495194.jpg?caw=800)
お子様連れOKのヨガですが、
単身での参加もOKです♪
冬が終わり、
梅雨に向かう合間の春![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)
![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)
冬の間、
じーーーっと地面に眠っていた花が、一斉に開くこの季節。
私たち、
人の骨盤も徐々に緩み開き、
冬の間にため込んでたものを、徐々に手放していきます。
縮こまっていた
背中や胸を柔らかく、開放!!
こうすることで、
1年の波に乗っていきます^^
頭痛
肩こり
腰痛
背中が痛い
骨盤回りが痛い
冷え
むくみ
やる気が出ない
眠りが浅い
体調を崩しがち
ストレス
・・・
骨盤回りを整えれば、
それらの症状が緩和されることもあります^^
【骨盤調整ヨガ】開催日