来週の木曜日（１月１２日～）
アドラー心理学を基にしたドラマ「嫌われる勇気」がスタートします。
ドラマは何年も見ていませんが、
やっぱり気になるので、録画予約しちゃいました
さて、昨日の記事
で、だんな様のいいところも見て（見つけて）いきましょう！
というご提案をしました。
今回も、夫婦間で出来る勇気づけについて、です
アドラー心理学では、
不完全な自分を認め、受け入れる「自己受容」という考え方があります。
完璧な人間など居ない。
完璧になる必要もない。
今の自分から少しずつ自分を高めていけばいい。
そんな考えです。
自分のことやお子様の事なら
「そうか、そうか！！」と納得しやすいのです（よね？？）
これが、だんな様の事となると受け入れにくい方が増えてくるのではないでしょうか？？
（過去の講座を振り返ると、そういう方が半分くらいかな）
だんな様への期待が大きい（笑）
また、「私が２４時間、こんなに頑張っているのに！！」
という思いもたくさん含まれていますよね。
私も、そんなこんな、沢山ありました ＾＾
でも、
だんな様だって完璧な人間じゃないんです。
だんな様だって、完璧でなくても良いんです。
子供たちが大好きなアナ雪。
愛さえあればの歌詞より。
彼は完璧じゃない
問題もある
（略）
問題はあるけれど大丈夫さ
仲良くやれるはず
愛があれば
彼は完璧じゃない
が大丈夫
あなたの愛情があれば完璧だ
誰もが完璧じゃない
それでいいのさ！
お互いに支え合えばいい
誰もが完璧じゃない
当たり前さ
それを補うために必要な物は
愛！！
何かをしてくれたり、
何かが出来るから、一緒に居る
あれが出来るから○
これが出来ないから×
・・・ではなく
だんな様のことも
ありのままで、
そのままで◎ と見てみましょう。
（ここに居てくれてありがとう）
理想のだんな様像を先に作って、そこから減点する減点法ではなく
今のだんな様を基盤として、加点する、加点法でみていきましょう
その上で、
自分の希望を伝えたり
主張したり
お願いしたり
手伝ってもらう
すべてが叶うわけではないけれども、やっぱりそこは愛でしょう（笑）
そして、だんな様の努力の経過に勇気づけ
「ありがとう」
「嬉しい」
「助かる」
「大好き」
の勇気づけフレーズを口に出してね ＾＾♪
だんな様との関係も、
何年もかけて、試行錯誤です。
私もまだまだ未熟ですので
怒ったり、イライラしたり、沢山喧嘩します。
でも、諦めていませんよ ＾＾
（諦めようとしたことは何度もありますが 笑）
未熟な者同士、「お互いに支え合えばいい」ですね。
大切なのは「愛」 ！！？
夫婦間にも「勇気づけ」をしていきましょうー♪
勇気づけ講座、残席３名さまです。
だんな様に似ている息子。
眉毛の力の入り方までそっくり
笑
笑
ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています
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