長男くん、表情が随分出てきて、毎日ご機嫌に、お話したり、笑ったりしています。
赤ちゃんの声って、すごく可愛いですよね
声が聞こえてくると、家事に負われている手を一瞬休め、引き寄せられちゃいます！！
今日は、あまりに可愛くて（親バカで
）、ついベビーヨガを始めてしまいました（笑）
ベビーヨガマッサージも良いけれど、遊びたい時は「ベビーヨガ」がお勧めです。
ベビーヨガは、赤ちゃんにヨガのポーズや効果をママが与えてあげるものです。
また、ママがヨガをしながら赤ちゃんと触れ合います。
例えば、キャットカウをする時 、ママの胸と赤ちゃんの胸を合わせるように四つん這いになります。
その状態で背中を丸めたり、反らしたりします。
そうすると、ママの顔が行ったり来たり。
赤ちゃんと「いないいないバア」で遊びながらのヨガです。
自分の顔の下で、キャッキャッと喜ぶ息子
可愛すぎて（笑）、ヨガに集中できなく、写真を何枚も撮ってしまいました
ヨガではなく、体操に近い今日のベビーヨガですが、それでも少しは体がスッキリ！！
赤ちゃんと、触れ合う効果も高いですし、喜んでくれるので、とても嬉しいです！！
それにしても、赤ちゃんの笑顔って、撮るのが難しいですね・・・。
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子