せっかくの可愛い可愛い赤ちゃん。
出来る事なら４６時中見ていたい。
特に、授乳後の満ち足りた顔が私は大好きで、見惚れています(笑）
でも、休みたかったり、自分の好きな事をしたかったり、いろいろな事情で「今日は赤ちゃんとの時間が取れなかったわ・・・」
という時にお勧めな方法・・・
それは、「赤ちゃんに触れる事」です。
ちょっとでも、１回でも。
- 幸せになる脳はだっこで育つ。-強いやさしい賢い子にするスキンシップの魔法-/廣済堂出版
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この本に、スキンシップのすばらしい効果がたくさん書かれています。
そして、スキンシップによって親子の愛着関係が強まると。
・・・でも・・・、
ただ触れているだけって、暇ですよね？？
ただ抱っこしているだけも、同じく・・・。
ついつい携帯や、テレビに触りたくなっちゃう。
だから、そんな時こそ「ベビーヨガマッサージ」
赤ちゃんは、柔らかくて、温かくて、全てが小さくて・・・
触れているだけで、すごく癒されます。
それを、身体の発達に必要な部分にポイントを絞って、触れていきます。
そこに、赤ちゃんを感じる気持ちを加えてみる。
ここは気持ち良いかな？？
これはどうかな？？
あっ、何だか嬉しそう
う～ん、これはあまり好きでは無いのかな？？
あれ？呼吸が変わってきたな・・・。
赤ちゃんの体温も上がってきて、呼吸もゆったり。
あ～、自分まで気持ちが良くなってくる・・・。
そんな時間を１日１回持てると赤ちゃんといる時間が楽しいです。
そして、ママの育児への自信へとつながっていきます。
もちろん出来ない日が続く事も有ります。
でも、久しぶりに行うベビーヨガマッサージで違いが感じられると、やっぱり嬉しいし、楽しいです。
あ～、知らない間に成長しているんだなぁ。
気付けて良かったなぁ
って。
「楽しく触れて、赤ちゃんを大好きになって、自分の時間も適度に持つ」
そんな、自分と赤ちゃんの距離を保っているから３人目の育児が楽しいのかな。
短い時間でも愛情が育つコツは「赤ちゃんに触れる事」
そして、「赤ちゃんを感じること」
ベビーヨガで、お伝えしたいことがどんどん増えてきました。
４月からスタート。
と思っていましたが、入学・入園後の時間割が出ない事には日程が組めず、もう少しゆっくりのスタートになるかもしれません。
よろしくお願い致します。
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子