【相模大野・新横浜】 ０歳～３歳 親から子へつなぐ ヨガ教室 主宰の岩橋亜希子です。
先週の水曜日に行われた＠新横浜 骨盤調整ヨガ（子連れOK）の様子です。
引き続き御参加くださいました。
ありがとうございます。
終盤、筋膜調整で肩こりの改善をするN様。
横で遊ぶSちゃん。
肩こり、腰痛等がお悩みのN様。
先週の講座時にお伝えした筋膜調整の仕方を覚え、御自宅にて1週間続けられたそうです。
その成果がしっかりと出ていました。
腕の筋肉がしっかりほぐれ、ビックリするほど柔らかくなっていました。
ママの腕がガチガチだと、
抱っこするのも辛い。
授乳するにも肩が凝る。
そこを、自分自身でほぐせるようになったんです（＾＾）
しかも1週間で別の人の腕みたいでしたよ！
自分の体を自分で調整する。
そういった力を養う事、どんどん薦めていきたいです。
育児をする為に必要なママの体です。
ママの心と体が柔らかくほぐれている事、大切に、大切に感じてください。
感想・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
続けなければいけないな、と思いました。
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ありがとうございました！
次回、子連れOKの骨盤調整ヨガ＠新横浜は
5月15日（水）１１：１５～１２：３０です。
詳細記事が出るまで、少しお待ちください。
もし、直接メッセージが欲しい、と言う方。いらっしゃいましたら、こちらのお問い合わせフォームにお申し込みください。
よろしくお願い致します。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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４月開催教室のご案内です。
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