おはようございます。
相模大野でお子様連れOK！「ヨガ＆ベビーヨガ＋勇気づけ」の岩橋亜希子です。
朝一でフォローアップの記事を載せました。
今回はヨガ、キャットカウのポーズです。
妊婦の時についた《そり腰》を治す効果があります。
また、背骨を柔軟にし自律神経の働きを整えます。
気持ちが落ち着かないときにも効果的ですよ！
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のトピックスにも随時載せています。
（ブログより少し遅れてしまいますが・・・）
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さて、今日は幼稚園のお楽しみ会です。
雨もなんとかもちそう
１１時から始まります。
私は午前中、白玉を売っています！
お近くの方是非「ひかり幼稚園」までおこしください。
お待ちしています（＾＾）