こんばんは♪メンタルセラピストの榛原三華です。

皆さんは困った時には周りに助けを求めたり、頼ったりできていますか？

自分ひとりで背負い過ぎて辛くなっていませんか？

人がひとりで完結出来ることには限界があると思います！！困った時は勇気を持って周囲に助けを求めることも大切です

一人で考え込んでいても、自分の枠の中でしか考えられず答えも出てこないですよね

ですが、他の人の考えや意見を聞いたりサポートしてもらうことで、意外とすぐに解決に繋がることも多いと思います

あーもっと早く聞いていれば良かった！なんて事もあるあるじゃないですか？笑

最初は少し勇気のいる事と思う方もいるかもしれませんが、物事をスムーズに進めたり解決をしていくには大事なポイントになってきます！

ついつい抱え込んでしまって辛くなってしまったり考えすぎてしまう方、実践してみてくださいね

6月のオンラインサロン

■テーマ：仕事も遊びも楽しくポジティブに！〜仕事のやりがいの見つけ方、モチベーションの保ち方〜」
■日　時：2024年6月16日(日)10時～11時30分
■申込締切：2024年6月10日(月)
■参加費：2,200円（税込）

頼れる姉御　さちよ先生

＊元気になれる

＊勇気づけられる

＊気分がスッキリできる　そんな動画です

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人に頼ることも大事♪