大好きな日本ハムも、やっと連敗脱出

大谷くん、中田ちゃん、さすがっす

では、今日の夫婦弁当

今日は豚丼弁当じゃー

パパさん朝ソフトの試合があって早かったからね

スタミナつけてくださいな

彩りおかず
スパゲッティサラダ
サヤエンドウのソテー(家庭菜園収穫)
キュウリの酢の物とトマト
来週、会社の健康診断がある

パパさんここ数年、脂肪肝が要注意

カロリーは少々、気にしてるものの

アルコールも気にしないと

本屋さんで見つけたの

肝臓の解毒機能を促進する効果もあるとか

さて、実行あるのみ

作ってみまーす。
ダイエットももくろんでる






