シャッキシャキ
噛まないといけないから
勝手に
噛む力が育つ
切り干し大根を使ったサラダです🥗
しかも火使わない🔥
でも、時短ではない
さっそくいってみよ〜！！
〈材料〉5人分
切り干し大根⇨1人5g
きゅうり⇨5人で1本くらい
※お好みの量でOK
ゴマ⇨大さじ1
※すりでも炒りでもOK
はちみつ⇨小さじ1
マヨネーズ⇨大さじ3
〈作り方〉
①切り干し大根は10時間以上水に浸す
②①の水をよーく絞り、好きな長さにカット
③きゅうりは千切り
④ボウルに②③を入れる
⑤ゴマ、はちみつ、マヨネーズを混ぜ合わせる
完成
切り干し大根を戻す時間さえあれば、後はすぐできちゃうよ
切り干し大根のシャッキシャキな歯応えがクセになる〜
よーく噛めるから子供達にも良き
ぜひお試しあれ〜