『アザレ宇都宮で「食と美肌」の勉強会を開催しました。』

６日の日曜日、食で健康と美肌がゲットできるお勉強会を開催いたしました。

当の本人が実践者で経験者で結果を出しているので、信憑性の高い内容で主催者の方や

参加者の皆様から感動のお言葉をいただきました。

この画像はこの日のお弁当です。

まさしくタイトル通りのお弁当で、ごはんは「玄米」しかも無農薬です。

ハンバーグは大豆蛋白で野菜は有機野菜を使ったとっても安心安全なお弁当。

食後は卵や白砂糖を使わないマクロビスコーン。。。

心身ともに大満足のお勉強会でした。

お勉強会の内容は、、、要約しますと。。。

内面を上質な細胞に仕上げるためにはなんといっても「上質の食」で決まります。

上質な細胞は上質な体質に・・・

上質な体質は上質な思想を生み出し・・・

上質な思想は上質な行動に移し・・・

上質な行動は上質な結果を生み出し・・・

上質な結果を生み出せば上質な人生を送ることができる。。。

そんなことを日々考えながら今日もせっせと上質な食材で上質なお料理を作っています。

当日様子はこちらでも　・・・・⇒　berry-streetさんのブログ

恵子先生プロデュースのメニューが食べれるレストラン　創作料理くらしっく

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