大変です大変です。(;°皿°)
ポンプの刺しているところから血が・・・
私、血見るの苦手なんですよねぇ・・・
だから、血糖測るときおどおどしながら・・・
みたいな(笑)
あ~
血出ているのあんまり想像沸きませんよね・・・
でも、写真の張り方分かんないんです・・・!
ここで!!!
私、カーボカウントしてるんですけど
炭水化物量がわからないと言う人のために
ちょこっと書いちゃいま~す
大幅に話変わっちゃいましたね。
ア行
アイス爽 ヨーグルト 1個 34.7g
お好み焼き 1枚(350g中)(粉50,6g中) 57.4g
おにぎり 1個(120g中) 44.5g
親子丼 (250g中) 97.6g
オムライス 200g中 89.8g
うどん 1玉 43.2g
イチゴ 6個 8.3g (1個1.3g)
オレンジ (中1個150g中) 17.7g
いなり寿司 (1個40g中) 21.6g
あげそば 1人前 102.8g
こんな感じでノートに書いて持ち歩いています
とりあえず
今日は、ここまでで・・・
間違ってたらごめんなさい・・・
でも
参考にしてくれたらうれしいです
ゆってぃ