水飲みすぎ

朝から4リットル以上飲んでしまって

吐き気するし、

足が浮腫んでてつらい。

職員さんにコップ預かりになってしまい、

ただいま水制限中。

明日から2時間にコップ1杯しか飲めなくなります。

入院ならないように制限頑張らないと…｡