2018/5/5(土祝) 84.5kg 251mg/dl昼食後【朝食】鳥手羽先バジル焼き４本白菜としらたきの煮物白飯１５０ｇファンケル粉末青汁１包４.５ｇ【昼食】にぎり寿司・巻き寿司８貫柏餅２個【夕食】にぎり寿司３貫柏餅４個
