2018/5/1(火) 85.3kg 114mg/dl昼食前【朝食】豚もも肉の焼肉白飯１８０ｇファンケル粉末青汁１包４.５ｇ【昼食】無し【夕食】里芋の味噌汁白飯無し柏餅１個ワッフル１個ファンケル粉末青汁１包４.５ｇ
