こんばんは。
来た時よりも美しくをモットーに美～から始まる健康的な生活を目指しておりますhair imageでございます。
先日、諸用で某整形外科をお尋ねした際に、面白い記事のかかれたポップを見たんです。
ワセリンで手荒れが治るというお話。
これからの創傷治療/医学書院
￥3,024
Amazon.co.jp
夏井睦先生という医師の書かれた本の事だったんですが、
オタクなワタクシは早速、検索しまして、夏井先生のホームページを見たんです。
興味のある方はこちらへ→http://www.wound-treatment.jp
いろいろな事が書かれていましたが、中でも一番気になったのは
ズバリ
糖質制限のお話
http://www.wound-treatment.jp/next/essay/sugar-1.htm
メタボおっさんもすぐ痩せる！驚異の糖質制限！
てなタイトルで糖質、、、いわゆる、米、小麦、でんぷん、砂糖などを制限してダイエット及び体調を良くするということを書かれていました。
ライザッ⚫️に行かなくても赤⚫️英⚫️みたいな体になるみたいですよ、、、
変身前と変身後のお写真も何枚か有りましたが、それはそれは若返ってるんですよ！！！！！
もうそれはそれはドヤ顔だし！
数年前から何と無く気になっていたんですが、食事をたくさん取る人の方が老けてるなぁって思ってたんですが、それって、これなんですかねぇ、、、？
太っているから老けて見えるとかも思うんですが、それ以前に肌もあまり綺麗ではないようにも思うんですよね…。
完全に糖質を制限するのはなかなか難しいとは思うのですが、減らすことはできると思うので、砂糖の取りすぎ～なんかは注意しよう～って思いながらそのしたのねも乾かないうちにチョコレートを食べたり無意識でやってる自分が恐ろしいデス。。。。笑
お暇な人は是非、夏井先生のホームページ参考にしてみてください。
決して回し者じゃ無いんだけども、なんつーか、面白いページで気になったものでね…。
では、みなさん。明日もお元気で～。
おやすみなさい。
来た時よりも美しくをモットーに美～から始まる健康的な生活を目指しておりますhair imageでございます。
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もうそれはそれはドヤ顔だし！
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太っているから老けて見えるとかも思うんですが、それ以前に肌もあまり綺麗ではないようにも思うんですよね…。
完全に糖質を制限するのはなかなか難しいとは思うのですが、減らすことはできると思うので、砂糖の取りすぎ～なんかは注意しよう～って思いながらそのしたのねも乾かないうちにチョコレートを食べたり無意識でやってる自分が恐ろしいデス。。。。笑
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では、みなさん。明日もお元気で～。
おやすみなさい。